ダンスの魅力

大好きな音楽に合わせて踊るのは、本当に楽しいですよ！
幸せな気持ちになれます♪
心の疲れがリフレッシュされ、ストレス解消にもつながります。

また、リズム感が身につくことで、音楽がもっと楽しくなります。
日常に流れている音楽に対して「リズム」を意識するようになり、自分のオリジナルダンスが生まれることもあります。
いつでもどこでも、踊りたいって気持ちが湧いてきます♪

ダンスは体を動かすので、運動不足やダイエットにも効果がありますし、ストレッチによって体の柔軟性も養われます。

1人で踊っても気持ちの良いダンスですが、チームで踊るのも楽しいです。
自分のパートを決め、チームメンバーと一緒に踊りきったときの達成感はなんとも言えません。
感動も仲間と一緒に分かち合えますよ♪